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聚【美】力 |在哈尔“沁心苑”中倾听彼此的声音

来源 : 国际教育学院(国际学生管理办公室)、哈尔科夫学院     作者 : 刘怡楠 尹珊     时间 : 2022-05-06

沁心苑


倾诉自己,倾听他人,互相温暖,互相照耀

杭州师范大学哈尔科夫学院哈尔沁心苑第一次心理主题活动“Hello,是倾听者”,于2022年4月30日晚18:00-20:00在大学生成长指导中心顺利开展。 


聚【美】力

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“Hello,是倾听者”旨在为哈尔学子提供像家一样温暖的小窝。在这里大家可以倾吐烦恼,可以调节心理状态,可以分享独到心得,可以在疫情期间找到同频共振的伙伴,互诉孤独汲取温暖。每一次在哈尔沁心苑的相遇,都是灵魂的碰撞,都是温暖的旅程,都是我们命运之线的美妙交汇。


画画接龙

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       活动之初以 “击鼓传花来答问”以及“画画接龙你能行”两个暖场游戏环节开场。随着音符欢快地跳动,传花的玩偶以二元函数的抛物线般落入同学的们手中。音乐精灵突然消失,决定了被命运选中的同学。与此同时他也将抽取决定自己的命运的拷问纸条。随着音符一次次地跳动,全场的气氛迅到达了高潮,到处都充斥着欢声笑语。而后 “画画接龙你能行”的游戏环节也赢得了同学们的喜爱。它将同学们拧成一股绳,每一个作画的同学都要理解他们的话,也要考虑到自己是否能被理解。在或扫或勾的线条的呈现过程中,同学们深刻地认识到了理解者与被理解者的双重身份。

心灵纸条

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       随后心灵纸条互交换环节,在场的同学把自己的烦恼倾告诉白纸,将心中的浑浊的扫去,获得心的宁静。白色可以折射出世界上所有的光,同学们随机抽取白纸,将纸上的烦恼折射出不同的色彩,使同学们产生共鸣,治愈内心。在这里,同学们将没有说出口的话说出来了,将没有听过的烦恼听到了。在倾听者和倾诉者之间同学们不停地切换身份,在获得温暖的同时,成为了给予别人阳光与温暖的人

超轻黏土

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那婉转舒缓的低吟,柔柔地,抚慰着心房;那优美脱俗的忧伤,暖暖地直达心脏;就像羽毛,触动心间最柔软的地方。在音符的跳动中,同学们将超轻黏土捏成自己心中的模样,在与自我的对话中释放身心。

活动虽已结束,但这份相知相伴的情谊,永远存留在彼此心中。

       哈尔沁心苑愿每一位同学都能够珍藏这份美好,怀少年之心,行热爱之事,一路同行,彼此照耀,用每一次的努力,换岁月里的美好。


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